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遇见好书|《断舍离》 去冗返简 轻盈前行

2020/3/9 17:38:07   作者:新时代遇见好书   次浏览

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《遇见好书》是广西目前唯一以解读好书和阅读推广为宗旨的电视栏目,通过内容分享、情景演绎、多方访谈等形式,深度解读和推荐一本好书,带给观众阅读的快乐和思考,倡导全社会爱读书、善读书、读好书。

一个颠覆百万人生活方式的概念:“断舍离” 

这是一种全新的人生整理理念

还是追求“苦行僧”似的生活新方式?

学会断舍离 做幸福快乐的现代女性

“三·八妇女节”《遇见好书》特别推荐

广西科学技术出版社出版

 断舍离创始人山下英子

首部正式授权简体中文版作品

《断舍离》


下单一时爽

但当快递纷至沓来

在家里堆积如山

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家里的柜子逐渐塞不下

变成这个样子↓↓↓

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家里的东西越来越多

要花费大量的时间和精力整理

成为让无数女神抓狂的问题

这时不如试着学习“断舍离”

重新整理规划空间

让收拾成为一件轻松的事情

做幸福快乐的现代女性

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  《断舍离》是作者山下英子一生伤痛的历练、大彻大悟后的结晶。早在日本早稻田大学学习期,她通过学习瑜伽接触了断舍离的思想,将自己不要的、令自己不愉快的环节去掉,腾出空间时间享受当下生活。

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  我的店非常的小,也就10多平,但是我们里面的物品非常多,我看到里面有很好的方法,751原则,我就会把这些方法应用到我的店的整个工作里边,整个工作效率就会非常的高。

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  通过一幅思维导图,把这本书的主要内容进行一个呈现,会看到中间有一个小人稍微有点皱眉头的,有点纠结,因为它是断舍离的一个中心图,它扛着一把刀就是断嘛,然后斩断一些东西,离舍一些东西,这本书其实主要讲的就是断舍离的一种做法和达到的一种状态。


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⬆️思维导图 ⬆️

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  这本书它有一个中心,就是说“你”是整理的中心,不是物品。我们不要把自己当成一个仓库保管员,我们应该能够掌控我们的生活。我们的物品太多,我们只是在保管它们而已,然后这些物品让我们精疲力尽。所以在整理的时候我就开始一一的去筛选,这个过程是非常痛苦的,它可能跟你有很多年的感情,有时候不知道是不是哪天就会用得上,但事实上那一天是永远不会到来的。

整理前后对比

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  因为有时候选择太多了,我们会很茫然,我们不知道我们真的想要什么,或者说什么样的生活是让我们真正感觉到愉悦的、舒适的。所以我觉得它是一种心灵上的引导,或者说是一种更好的启发。 

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  有了自我的觉醒,有了自我的观察之后,我们发现我们进入了一个更美的世界,我们学会更多地关爱自己的时候,这时候断舍离它其实就是打开了我们的门。

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  在现代社会,比如商家会鼓励我们买很多东西,如果从我们心理学的角度上来看,是你想获得满足,但是内在的满足,你可能是没有办法很快获得的。通常一般人,可以从《断舍离》或者类似的书里面开始做一些改变,这实际上是一个自助的方法。

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  断舍离它本身虽然说是一种整理,但是根本上它是用一种方式帮助人们去过一种更有品质的生活,我觉得这是现代人在追求的东西。

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  想改变一个人,我觉得最难的是思维的改变。因为它不像其它的事情,它是很直观,整理物品它有一个非常巧妙的点,就是它能够完全清晰的呈现在你的面前,所有的物品,它就是你的一个写照,所以认识物品、认识你的家,认识你的生活,这个是最重要的第一步。


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